九种习惯最毁牙

牙口好才能享受各种美味,可你知道吗?有些吃法正在悄悄地伤害你的牙齿。下面为大家介绍最毁牙的九个习惯,大家可要注意哦。

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1、大口啃苹果。美国口腔正畸学医师协会会长约翰·布扎托博士称,尽量避免直接用牙啃苹果和胡萝卜等硬脆果蔬,它们是引起牙隐裂最大的祸首。可以将这些食物切成小块食用。类似的还有嚼冰块,也会导致牙齿断裂。

2、啃玉米。布扎托博士表示,啃玉米容易导致牙齿松动或脱落,还会引起假牙移位。建议将玉米粒剥下后再吃。

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